ホットヨガ

今日は働いていた時の先輩に誘われて、ホットヨガスタジオ　ゼロで初のホットヨガを無料体験してきました

勿論、長時間みぃちゃんを預けての外出も初

栄にあるスタジオなので、パパに送って貰い、行って来ました

ヨガはみぃちゃんが産まれる随分前に通っていたけど、ホットヨガは初めてなのですっごく楽しみだった

実際やってみると、汗と一緒に老廃物も出ているようで、日頃の運動不足解消になった

その後、「シェ・ブン」というフレンチランチを楽しみ、出産後初めてゆっくり・のんびりご飯を食べる事が出来た

みぃちゃんも数時間、ママと離れていて大丈夫だった

帰りは途中まで迎えに来てくれ、オイル交換の為、ディーラーに行って何となく写真を撮ってみた

機会があれば、又行きたいな～